この季節になると飲みたくなる健康茶。
きっと汗をあまりかかない何ヶ月間の、身体に溜まった老廃物が
そろそろ、出してくれーっていう感じなんでしょうね。
沖縄に移ってきた年の初夏、汗がかけない体質の私は体調を崩しましたが、
葛湯とどくだみ茶に救われました。
今では、汗もすぐ出るようになってますが、
この季節になると、やっぱり飲みたくなるから不思議です。
デトックス効果のあるハーブティーは、
きょう日いろいろと出回っているようですが、
身近で、飲みやすく、冷やしても美味しい。
漢方で十薬と言われている、薬草で
血管を丈夫にしたり、皮膚にもよいそうですよ。
私は、土瓶にどくだみを多めに入れて、短時間煎じて飲んでいます。
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